Ramuan Alami Pelangsing Tubuh Wanita

Ramuan Pelangsing tubuh wanita tradisional yang harus Anda pilih tentu harus mampu menurunkan berat badan dengan cara yang masuk akal. Cara terbaik pelangsing alami tentu saja dengan cara mengatur pola makan yang seimbang, minum air putih, teh hijau dan minum jus buah segar. Pelangsing Tubuh yang paling mudah dan aman tentu saja dengan menggunakan bahan-bahan alami yang bersumber dari tumbuh-tumbuhan segar di sekitar rumah anda.

Pelangsing Tubuh Wanita

Berikut beberapa kunci sukses melakukan diet bagi wanita

  1. Memperbanyak konsumsi protein (ikan, ayam, susu rendah lemak, dan daging tanpa lemak). Hal ini bertujuan untuk meningkatkan rasa kenyang, dan rasa mampu bertahan yang lebih lama. Konsumsi protein saat sarapan, dapat mengurangi keinginan Anda untuk ngemil, sampai siang hari.
  2. Sarapan, dengan oatmeal atau telur rebus. Hal ini untuk membantu metabolisme dan mencegah ngemil di sepanjang hari.
  3. Mengatur porsi makan dengan tepat. Dan sebagai pendukung, anda bisa menggunakan Ramuan-Ramuan Alami Pelangsing Tubuh Wanita

Berikut beberapa ramuan pelangsing alami wanita yang bisa dijadikan referensi

Teh dengan Jeruk Nipis
bahan-bahannya

  • 1 sdt daun teh yang sudah kering atau teh bubuk
  • 1 buah jeruk nipis yang sudah matang
  • 1 gelas Air panas

Cara Membuat Ramuannya

  1. Rebus daun teh yang sudah kering tadi dengan menggunakan segelas air, diamkan hingga mendidih
  2. Lalu jika sudah dingin saring hingga didapatkan 1 gelas
  3. Tambahkan jeruk nipis pada teh tadi dan aduk-aduk hingga merata

*Minum ramuan ini secara rutin 2 kali sehari masing-masing 1 gelas hingga Anda mendapatkan hasil yang diinginkan

Buah Delima dan Garam
bahan-bahannya

  • 2 buah Buah delima
  • 3 sendok makan Air matang
  • Garam dapur secukupnya

Cara Membuat Ramuannya

  1. Tumbuk buah delima sampai halus
  2. Tambahkan air matang dan 3 sendok garam dapur
  3. Aduk hingga bercampur rata
  4. Saring ramuan tersebut

*Minum ramuan ini 2 kali sehari.

Buah Mengkudu
bahan-bahannya

  • 1 Buah Mengkudu
  • 10 gr Bangle
  • 10 gr Daun kemuning
  • 5 gr Asam
  • 8 gr Lempuyang
  • Air matang

Cara Membuat Ramuannya

  1. Tumbuk buah mengkudu, bangle, daun kemuning, dan lempuyang yang sudah dicuci bersih
  2. Tambahkan air matang secukupnya lalu saring,

*Minum ramuan ini 2 kali sehari, dengan porsi ½ gelas.

Temu Giring, Kemuning dan Mengkudu
Bahan-bahannya

  • ½ rimpang temu giring
  • 1 genggam daun kemuning
  • 1 genggam daun mengkudu
  • air matang 1 gelas

Cara Membuat Ramuannya

  1. Cuci rimpang temu giring, daun kemuning dan daun mengkudu hingga bersih
  2. Potong kecil-kecil ketiga bahan di atas dan tumbuk hingga halus
  3. Tambahkan air agar mudah dihaluskan
  4. Peras dan ambil airnya untuk diminum

*Minum ramuan ini secara rutin 2 kali sehari pada pagi dan sore hari sebanyak setengah gelas

Rimpang Bangle dan Daun Jati Belanda
Bahan-bahannya

  • 1 ruas rimpang bangle segar
  • 7 lembar daun jati belanda
  • 1 gelas air masak

Cara Membuat Ramuannya

  1. kupas rimpang bangle
  2. cucilah rimpang bangle yang sudah dikupas tadi hingga bersih bersama dengan daun jati belanda
  3. potong kecil-kecil kedua bahan di atas
  4. lalu tumbuklah dan campurkan sediki air agar mudah ditumbuk dan ramuan tadi akan cepat halus
  5. peraslah ramuan di atas dan masukkan ke dalam gelas

*minumlah ramuan ini secara rutin pagi dan sore hari dan lakukan selama 30 hari

Demikian artikel tentang ramuan pelangsing tubuh wanita semoga dapat dijadikan referensi dan dapat membantu Anda yang ingin langsing atau sedang ada agenda untuk melakukan diet.

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply