Buah Manggis Penurun Berat Badan Super Ampuh

Penurun berat badan super ampuh salah satunya dengan menggunakan buah manggis. Manggis (Garcinia mangostana L.) adalah sejenis pohon hijau abadi dari daerah tropika yang diyakini berasal dari Kepulauan Nusantara. Pohon buah manggis tumbuh hingga mencapai 7 sampai 25 meter. Buahnya juga disebut manggis, berwarna merah keunguan ketika matang, meskipun ada pula varian yang kulitnya berwarna merah. Buah ini mengandung aktivitas antiinflamasi dan antioksidan. Sehingga di luar negeri buah manggis dikenal sebagai buah yang memiliki kadar antioksidan tertinggi di dunia.

Penurun berat badan super ampuh

Kandungan buah manggis

  • Senyawa kimia alami bernama Xhanthones yaitu di antaranya Alpha mangostin, gamma-mangostin, dan garcinone E
  • Catechin
  • Polisakarida
  • Kuinon
  • Stilbene
  • Polifenol
  • Kaya akan serat dan karbohidrat
  • Vitamin A
  • Vitamin C
  • Zat besi
  • Kalsium
  • Magnesium
  • Potasium yang tinggi
  • Vitamin B kompleks seperti tiaminniacin, dan asam folat dalam jumlah sedang
  • Air

Buah manggis sebagai penurun berat badan super ampuh

Buah manggis mengandung Xanthone yang dapat membuat tubuh menjadi langsing. Caranya adalah dengan mengurangi konsumsi karbohidrat kemudian memperbanyak memakan buah yang kaya kandungan Xanthone seperti buah manggis. Selain berguna untuk melangsingkan tubuh, kandungan xanthone dalam buah manggis juga mampu menghindari diabetes dan penyakit jantung.

Buah manggis juga dikatakan sebagai obat diet alami. Karena buah manggis mengandung serat yang tinggi dan kaya akan air. Selain itu buah manggis juga memiliki zat alami yang dapat menekan nafsu makan. Berikut cara kerja buah manggis dalam menekan nafsu makan?

Saat Anda mengkonsumsi buah manggis, buah tersebut akan meningkatkan glikogen sintesis yang ada di dalam tubuh. Dengan adanya glikogen dalam tubuh, otak akan menerima sinyal untuk menekan nafsu makan. Selain itu, manggis juga kaya akan kandungan air yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan memecahkan lemak tubuh dengan mudah. Hal inilah yang akan membantu mempercepat pembakaran lemak yang ada di dalam tubuh.

Manfaat lain buah manggis di antaranya :

  • Mencegah Kanker atau membantu mengurangi risiko kanker
  • Menangkal Radikal Bebas
  • Pereda Nyeri
  • Mengatasi Batu Ginjal
  • Kesehatan Pencernaan atau Membantu meningkatkan metabolisme
  • Menambah Stamina
  • Meningkatkan sistem imun
  • Mengandung senyawa anti inflamasi dan anti jamur
  • Obat disentri, diare, dan masalah kandung kemih
  • Menjaga tekanan darah dan detak jantung tetap normal
  • Membantu pengobatan TB atau TBC
  • Menjaga kesehatan kulit

Berikut salah satu resep membuat jus buah manggis

Bahannya :

  • 1 buah manggis yang bagus (ukuran sedang atau agak besar)
  • 4-5 sdm madu, gula rendah kalori atau gula aren (pilis sesuai selera)
  • 1 gelas air masak

Cara membuat

  1. Bersihkan kulit manggis dari getah bening yang menempel, buang kelopaknya yang berwarna hijau, buah kulit manggis bagia luar yang keras tapi jangan kupas kulitnya terlalu dalam
  2. Belah buah manggisnya dengan menggunakan tangan
  3. Masukkan kulit manggis beserta buahnya yang berwarna putih dan bijinya ke dalam blender
  4. Jangan lupa masukkan pula madu atau pemanis di atas serta air masak
  5. Blender selama kurang lebih 3-4 menit

catatan :

  • Jika tidak menyukai rasa pahit atau sepat, Anda bisa mencampur jus ini dengan buah apel, perasan lemon atau buah anggur
  • Minum 3 kali dalam sehari masing-masing 3-4 sdm (30 cc). Untuk pagi minum setelah bangun tidur, sedangkan untuk malam hari sebelum tidur.
  • Perbanyak mimum air putih agar memperlancar penyerapan nutrisi dan memperlancar pengeluaran racun dalam tubuh
  • Minum jus buah manggis ini dalam keadaan perut kosong, namun jika Anda punya riwayat penyakit maag maka minum setelat makan.

Demikian info tentang buah manggis untuk penurun berat badan super ampuh. Semoga info ini memberi manfaat. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

loading...

Leave a Reply