10 Bahan Pelangsing Alami dari Tumbuhan

Di postingan ini kami akan bahas mengenai 10 Bahan Pelangsing Alami dari TumbuhanBeberapa tumbuhan yang dapat dijadikan sebagai obat pelangsing alami dari tumbuhan, berikut daftarnya :

10 Bahan Pelangsing Alami dari Tumbuhan

Bawang Putih

Pasukan Synergy

Manfaat sayuran ini sangat banyak bagi kesehatan. Seperti melawan kanker, menyembuhkan flu, meningkatkan metabolisme dan sistem kekebalan tubuh. Cara mengkonsumsi bawang putih segar untuk tumis atau membuat saus bawang putih. Atau bisa juga dikonsumsi dalam keadaan mentah. Mengkonsumsi bawang putih diketahui untuk melawan bakteri Candida dan bakteri perut yang berbahaya dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Cina telah menggunakan bawang putih selama berabad-abad dalam banyak obat-obat alami.

Pasukan Synergy

Kacang-kacangan

Sayuran ini merupakan pengganti hidangan daging berlemak. Kacang-kacangan kaya akan protein dan mengandung zat yang mempercepat metabolisme. Tetapi dalam mengkonsumsi tidak boleh berlebihan. Cara mengkonsumsinya yaitu rendam semua kacang dalam air dan garam pada malam sebelum dikonsumsi, setelah itu baru direbus kacang tersebut.

Buah Paprika

Tambahkan paprika merah atau hijau panas dalam tumisan atau masakan Anda. Paprika merah atau hijau panas mengandung zat alami yang dapat meningkatkan metabolisme dan membakar lemak. Tetapi dalam mengkonsumsinya tidak boleh berlebihan apalagi bagi yang memiliki penyakit perut atau sensitivitas.

Jus Sayuran Hijau

Sayuran hijau seperti Kale dan berbagai jenis selada memiliki enzim pencernaan yang kuat di dalamnya yang akan meningkatkan proses pencernaan perut dan mempercepat metabolisme. Anda bisa mengkonsumsi sayuran hijau ini dengan cara dijus. Sayuran hijau banyak mengandung magnesium dan kalium, sehingga bagi yang memiliki penyakit jantung sebelum mengkonsumsinya harus berkonsultasi dengan dokter. Untuk membantu menghindari pestisida berbahaya maka pilihlah sayuran hijau organik yang tidak dimodifikasi secara genetik. Setelah itu rendam sayuran selama 10 menit dalam air dan garam.

Buah Berry

Berry telah dikonsumsi di Skandinavia selama ribuan tahun yang lalu. Buah berry mengandung nutrisi yang sangat dibutuhkan dan juga untuk menjaga sistem kekebalan tubuh pada musim dingin. Namun buah berry memiliki rahasia lain yaitu untuk membantu membakar lemak. Stoberry mengandung zat yang akan mengaktifkan proses pembakaran lemak pada tubuh. Blue berry dan Rasberry mengandung beberapa zat yang mampu meningkatkan metabolisme dan menurunkan berat badan lebih cepat.

Jus Nanas

Minum jus nana sebemum makan dapat membantu pencernaan karena mengandung enzim pencernaan alami yang kuat. Hal ini akan membantu proses metabolisme dan pembakaran lemak dalam tubuh. Caranya ambil segelas kecil beberapa jam sebelum waktu makan. Diharapkan untuk mengkonsumsi jus nanas sehari sekali karena mengandung kadar gula tinggi.

Teh Hijau

Teh hijau adalah salah satu obat pelangsing alami dari tumbuhan yang kuat. Tidak hanya membantu metabolisme tetapi juga membantu sistem kekebalan tubuh dalam melawan kanker. Konsumsi teh hijau tidak boleh berlebihan karena jika terlalu banyak akan merusak hati Anda.

Beras Merah

Nasi beras merah sagat sehat dan mengandung zat-zat yang dapat mengurangi lemak. Gabungkan beberapa makanan dari beras merah dalam menu diet Anda. Ganti kentang dengan beras merah untuk meningkatkan daya pembakaan lemak.

Jus Semangka

Jus semangka dapat membantu meningkatkan metabolisme, membakar lemak dan kalori bila dikonsumsi dalam jumlah sedang. Dan jus ini merupakan favorit di antara bintang-bintang hollywood dan supermodel. Satu gelas kecil per hari lebih dari cukup untuk membantu program diet Anda.

Kunyit

Kandungan antibiotik yang banyak dalam kunyit bisa dimanfaatkan untuk kesehatan tubuh. Selain itu kunyit juga dapat dimanfaatkan untuk pelangsing tubuh.

Demikian artikel tentang 10 bahan pelangsing alami dari tumbuhan semoga dapat membantu Anda yang ingin dan sendang melakukan program diet.

Ternyata belajar internet itu mengasyikan, apalagi bisa punya penghasilan 20 jutaan per bulan... rasanya gimana gitu... Tapi gimana cara belajarnya?? Klik gambar di bawah untuk dapat solusinya

Komunitas SB1M
loading...
Hosting Berkualitas

Leave a Reply

      dominoqq layarqq.com
      Adalah Situs Agen Games Kartu Online Dengan Games Poker, Bandar Poker, DominoQQ, AduQ, BandarQ Capsa Susun Bandar Sakong